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腰间盘突出手术饮食原则

时间: 2013-12-03 15:25 来源: 188彩票网新疆时时彩 编辑: 求医小编

  以前总认为腰间盘突出是中老年人的专利,尤其是人进入中年后,其腰椎功能会随着年龄的增加而逐步退化,从而引发腰肌劳损、腰椎间盘突出等。而现在腰间盘突出的患者在逐步年轻化,多是长期伏案在电脑前面的年轻人。甚至一些患者病情严重需要手术治疗。

  术前饮食:

  要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份,动物肝或肾适量。

  术后饮食:

  手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

  康复期饮食:

  注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。

  腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅。如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

  注意事项:

  1、 腰椎间盘突(膨)出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。

  2、 腰椎间盘突出饮食需注意,应少食多餐,每日可吃4-5次。

  3、如有咳喘病史,就少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重,这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。

  4、腰椎间盘突(膨)出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。

  求医网温馨提示:现在多数的腰间盘突出患者是因为久坐不动造成的。腰间盘突出的形成和和姿势不良有很密切的关系,起初没有太明显的症状,一般只是腰痛,所以容易被忽视,等到腰腿部发生疼痛、麻木时,就已经引起腰椎间盘突出、下肢萎缩等病变。

  【参考文献:《腰椎间盘突出症康复指南 》】


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